Een kettlebell kopen, waarom nog langer wachten ?

Ben je al heel lang aan het twijfelen en wil je nu toch graag een kettlebell kopen ? Dan ben je hier aan het juiste adres. Wat is je doel en waarom wil je met een kettlebell gaan trainen ? Iedereen heeft hier een goede en wellicht andere reden voor. Zo zijn er mensen die willen afvallen met behulp van de kettlebell workout van Jesse van der Velde. Anderen willen graag aan hun conditie werken of stevigere spieren krijgen. Wil je weten wat de kettlebell voor jou kan betekenen, lees dan nu verder.

Een kettlebell kopen, wacht niet langer: van uitstel komt afstel…

Je zult het vast wel herkennen “vandaag heb ik geen zin om te sporten / ik ben moe en ga wel een andere keer / het heeft toch geen zin, ik val toch niet af”. En zo zijn er nog heel veel excuses te verzinnen om niet te beginnen met een gezonde en verantwoorde leefstijl. Als we het sporten uitstellen komt er op den duur afstel. Het is erg belangrijk om een goede balans te vinden tussen je voedingspatroon en het sporten. Uiteindelijk ga je je hier zoveel beter door voelen, gegarandeerd. Wacht dus niet langer en begin met de kettlebell workout. Deze workout zorgt er voor dat je je fitter, energieker en sterker voelt. En tegelijkertijd val je af en heb je even ontspanning oftewel tijd voor je zelf.

Er zijn veel sporten die niet voor iedereen zijn weggelegd, bijvoorbeeld hardlopen of tennissen. Het kan zijn dat één van deze sporten niet voor jou is weggelegd door een ziekte, lichamelijke klachten, misschien vind de sport helemaal niet leuk of heb je gewoonweg te weinig tijd. Iedereen heeft tenslotte een druk bezette agenda. De oplossing van dit alles is gaan trainen met de kettlebell, wacht niet langer en ga een kettlebell kopen.kettlebell kopen

Wat zijn de voordelen van trainen met een kettlebell ?

Je kunt trainen wanneer het jou uit komt, op het door jou gewenste moment. De training met de kettlebell volg je via de dvd’s van Jesse van der Velde. Je traint dus voor de televisie gewoon bij jou thuis. Het is niet nodig om naar de sportschool te gaan en veel geld uit te geven. De sportscholen berekenen niet alleen inschrijfgeld, maar ook maandelijks terugkerende contributie. Vaak kun je niet terecht op de momenten dat je eigenlijk zou willen trainen. Met de kettlebell heb je hier geen last van. Je kunt trainen als je uit je werk komt, voordat je naar je werk gaat, als de kinderen op bed liggen of op school zitten, hoe ideaal is dat ? En door de hoeveelheid en variaties in de oefeningen zul je het niet snel zat worden.

Als de trainingen je op den duur te makkelijk af gaan dan wordt het tijd voor een zwaardere kettlebell. Je moet dan een andere kettlebell kopen, zodat je je lichaam weer een nieuwe uitdaging geeft. Met de kettlebell train je echt je hele lichaam, je armspieren, benen, billen, rug, buik etc. De oefeningen van Jesse van der Velde zijn niet moeilijk, je volgt gewoon de instructies op de dvd’s. Als je de oefeningen hebt doorlopen kun je natuurlijk zelf de workouts gaan combineren. Zolang je maar op blijft passen en niet te overmoedig wordt. Blessures liggen bij elke sport om de hoek en daar zitten we niet op te wachten. We willen tenslotte blijven trainen en werken aan een gezond en strakker lichaam. Na de aanschaf van de kettlebell en bijbehorende dvd’s kun je meteen aan de slag. Begin rustig aan en bouw het langzaam op.

kettlebell kopenWat te doen als je wilt afvallen ?

Er zijn op het moment heel veel diëten en mensen die willen afvallen weten niet meer waar ze goed aan doen. De één vind Herbalife fantastisch, de ander begint met een koolhydraat arm of zelfs koolhydraat vrij dieet. Er zijn diëtisten die zweren bij de schijf van 5. Maar waar doe je nou goed aan, wat is gezond en waar val je daadwerkelijk mee af ? Heel eerlijk, ik weet het niet meer. Het enige wat ik je kan vertellen is dat het erg belangrijk is om gezond en gevarieerd te eten. Welk dieet er het beste werkt zal per persoon verschillend zijn, laat je wel goed adviseren en zorg dat je de juiste voedingsstoffen binnen krijgt.

Het is natuurlijk wel ontzettend belangrijk om voldoende te bewegen en te sporten. Ga een kettlebell kopen en begin er deze week nog mee. Het is heel erg leuk en gevarieerd en het draagt bij aan het afvalproces. Daarnaast train je spieren en zul je strakker in je vel gaan zitten. Als je sport ga je je zeker fitter en energieker voelen, wie wil dit nou niet ? Met de kettlebell workout volstaat het om 3 keer ongeveer 20 tot 30 minuten in de week te trainen. Je zult zeker resultaat gaan merken na een aantal weken. En als je niet doet ga je je zeker niet fitter voelen !

kettlebell kopenTot slot…

In eerdere blogs kun je lezen waar de kettlebell vandaan komt en welk gewicht het beste voor jou geschikt is. Dit heeft allemaal te maken met geslacht, leeftijd, getraind of ongetraind. Als je een lange tijd niet hebt gesport kun je beter met een lichter gewicht beginnen. Maar zoals gezegd kun je dit uitgebreid lezen in eerdere blogs.

Als je op onderstaande link of op de foto’s klikt kom je op de site terecht waar je de kettlebell workout kunt bestellen van Jesse van der Velde. Zet nu de stap en ga een kettlebell kopen, je zult er vast en zeker geen spijt van krijgen. De oefeningen zijn erg leuk en gevarieerd en je werkt aan betere versie van jezelf. Zorg dat je je doel goed voor ogen hebt en ga er voor. Je zult zien dat het leuk is en je je doel kunt bereiken. De zomer is bijna ten einde dus voor die bikini hoef je het niet meer te doen. Doe het dus voor jezelf, je kunt veel meer dan je denkt !

Wacht dus niet langer en klik hier >>>

Kettlebell kopen

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *